Как попросить помощь, если страдаешь рпп

доброго дня всем.
я на протяжении большей части своей жизни загоняюсь из-за веса(имт был 25), а в прошлом году предпринял попытки избавиться от лишних кг. собственно, сначала это было сплошное недоедание, которое, походу, сейчас переросло в булимию и я от этого очень устал. я блюю практически каждый день и пью слабительные на протяжении нескольких месяцев, но так боюсь рассказать кому-либо, тк страшно, что осудят, не поймут