Вероника Заельцова
Профи
(534)
1 год назад
судороги признак дефицита магния, а не как не беременности. У меня сводило ноги судорогой во время беременности и мне доктор назначал принимать магний. Советовали брать в хелатной форме, так как он лучше всего усваивается организмом. Такой нашла у эвалар. В целом быстро помог. Но я его и сейчас периодически курсами пропиваю. Оказывается у многих в России дефицит магния. Да и вообще организм при любом стрессе сильно тратит этот минерал на восстановление, поэтому необходимо восполнять.