Посоветуйте, как мне справиться с этой проблемой?

я люблю драму и когда я начинаю отношения все идёт хорошо и мне все нравится, но потом я зачем-то все порчу этой драмой, у вас есть пример из жизни или кто-то из знакомых, кто справился с такой проблемой, подскажите как, потому что я понимаю, что делаю плохо не только своим возможным партнёрам, но и себе