Помогите справиться с чувствами

То, что они с мамой разошлись или расходятся - это их взаимоотношения, а у вас с отцов ваши взаимоотношения, подрастете он может объяснить почему так произошло. Важно, чтобы ваши с ним отношения развивались. Что касается идеализации, нужно не привязываться ни к кому, даже к самым близким людям, в первую очередь любить Творца, все остальное приложится.

Нет нужды справляться со слезами. Прольётся столько сколько сможет и больше не будет. В чём проблема, иначе что, что случится?

Сочувствую. Видимо у вашего отца появилась другая женщина. Просто так от жены не уходят.