Как быстро поднять самооценку?

Высоко оценить себя и не опускать ниже планку.

Полюбить себя,или по крайней мере пожелать этого

Сделать что-то значимое не только для себя...

Втоптать в грязь другого.например;)

Самооценка это твои ежедневные мысли. Корректируй мысли понятным подсознанию способом. На уничижительные мысли, если замечаешь, мысленно говори "минус" (подсознание не любит отрицательные числа) и тренируй его, чтобы не придавать катастрофического значения неудачам. Заведи дневник успеха и находи десять вещей которые можно назвать успехом ежедневно, даже незначительных, для тренировки способности замечать успех.

P.S: относительно предложений в стиле "не грусти" - к сожалению сами по себе они не работают, нужно практическое руководство к ежедневным действиям. Если простое предложение относительно изменения характера без инструкции сработало, то это, в большинстве случаев, значит либо то, что вы на подсознательном изобрели велосипед (начали говорить себе аффирмации без знания того, что это, к примеру), либо то, что вы столкнуллись с жизненной ситуацией которая оказала на вас гигантское эмоциональное влияние, и она сделала серьёзную часть работы.

Найди себе человека который будет тебя боготворить. А лучше двух.

Есть 3 пути
1. считать что ты круче всех

1. Унижать других, чтобы возвысить себя
2. Стать в чём то мастером и безусловно первым

Если быстро, то проще опустить эту самооценку оппоненту. Но лучше поднимать свою самооценку без унижения другого. А это трудная и долговременная работа над собой. Это делается годами, день за днем. Самосовершенствование себя, самокритика, самообучение и т.д.

Амхарский выучите.

Вообще нет особого смысла себя оценивать, как мне кажется.