Интернет-зависимость - это опасный невротический способ существования, развивающий в человеке легкую степень аутизма. Надо подлечиться у психотерапевта пока не поздно.
Хм, а стои́т задача уйти? Что, если можно не рубить на корню, а просто как-то научиться отпускать, отвлекаться, когда это мешает? Ну, ещё такое бывает от "делать не#уй")