Просто хочется выговориться, если что-нибудь посоветуете, спасибо
Сильно влюбилась в парня из соседнего офиса. Он очень много смотрел на меня и улыбался, всегда искал глазами. Сама подошла познакомиться, а у него оказывается девушка. Спросила, почему так много смотрел на меня, он ответил, что я девочка симпатичная, вот и смотрит. После этого я прервала все контакты.
Щас понимаю, что у меня больная зависимость , это как от курения, еды , на*котиков и проч, думаю, сильно не отличается. Меня это сильно мучает, я постоянно хочу его видеть, хочу быть рядом, мы несколько раз в неделю сталкиваемся на территории офиса. Я не смотрю ему в лицо вообще, иначе мне же будет хуже, просто прохожу мимо. Понимаю, что это приняло нездоровую форму. Мне не должен быть нужен тот, кому не нужна я.
Еще я понимаю, что один из методов борьбы с зависимостью - не видеть объект. Но я не могу его не видеть, не от меня зависит. Не могу сосредоточиться на своей работе из-за этого
Вторая проблема: вчера с балкона выбросился мой сосед и упал прям у подъезда. Мозги по всему асфальту. На фоне 1ой проблемы из-за этого я еще хуже себя чувствую, они как- то друг на друга наложились. Приходить домой и видеть эти пятна прям у входа…..крипово
Попробуйте новые приятные интересные ощущения на все пять органов чувств смотрите новые хорошие фильмы слушайте новую хорошую музыку какие-нибудь новые хорошие запахи духи и прочие поездки туда где вам экскурсии какие-нибудь приятные где вам будет всё интересное заранее приятнее интересно новые вкусы какие-нибудь сходите в какой-нибудь ресторанчик кафе там приготовьте сами что-нибудь ну и новые тряпки как-то женщины обычно делают новые тряпки новая сумочка всё новое и приятное
Еще один показатель того что мы девушки всё придумываем ,рисуем розовым фломастером то что на самом деле нету ,Никогда не знакомься сама первая Никогда !Сейчас у 80 % “мужчин “имея девушку смотрят на других ,заигрывают с другими (сомной у них этот номер не проходит )но рушить отношения не хотят.Что делать ?Забыть заставить переключится на другого парня спецом ,легко говорить. Я спецом так делаю ,переключаюсь для своего же психического здоровья.Знаю ,но ты сама поймешь что это не твоя была дверь .Не унижайся .Вы выше этого .
Как порвать с романтическим увлечением?
Посмотри правде в глаза
«Как отличить обоснованную надежду от необоснованной? — поднимает вопрос д-р Хауард Халперн. — Тщательно и спокойно взвешивая факты». Подумай: насколько вероятно, что с этим человеком у тебя действительно разовьются романтические отношения? Если это какая-то знаменитость, то вероятность того, что ты вообще с ним когда-нибудь встретишься, практически равна нулю! Твои шансы также невелики, если ты влюбился в человека, который намного старше тебя, например в учителя. Более того, проявлял ли к тебе хоть какой-нибудь интерес человек, в которого ты влюбился? Если нет, то есть ли у тебя веское основание думать, что его отношение к тебе в будущем изменится? Или ты просто стараешься разглядеть романтический интерес в чьих-то невинных словах и поступках? Кстати, в большинстве стран принято, что инициативу в романтических отношениях берет на себя мужчина. И если девушка назойливо бегает за парнем, который не проявляет к ней никакого интереса, она может выставить себя в дурном свете.
Поразмышляй над своими чувствами
Д-р Чарлз Застров сделал такое наблюдение: «Увлечение — результат того, что человек начинает приукрашивать достоинства другого, считая его „самим совершенством“, — иными словами, приходит к выводу, что предмет его увлечения обладает всеми качествами идеального спутника жизни». Однако совершенных людей не бывает. «Потому что все согрешили и лишены славы Божией», — говорится в Библии .
Итак, спроси себя: на самом ли деле я знаю человека, к которому меня так сильно влечет? Не влюблен ли я в вымышленный образ? Не закрываю ли глаза на недостатки этого человека? Возможно, хватит одного трезвого взгляда на того, кем ты грезишь, чтобы выйти из состояния романтического оцепенения! Кроме того, полезно поразмыслить, какую любовь ты испытываешь к этому человеку. Писательница Кэти Маккой говорит: «Незрелая любовь может прийти и вмиг исчезнуть... Ты поглощен самим собой и просто влюбляешься в идею быть влюбленным... Незрелая любовь навязчива, проявляет собственнические чувства, ревнива. Незрелая любовь требует совершенства».
Как перестать думать о нем (о ней)
Конечно, никакие, даже самые разумные, доводы не смогут полностью удалить из сердца то, что ты чувствуешь. Однако ты в силах избегать того, что усугубляет твое состояние. Если читать романы, пышущие любовными страстями, смотреть фильмы о любви или просто слушать определенные виды музыки, то это только обострит ощущение одиночества. Поэтому старайся избегать любовных фантазий. «Где нет больше дров, огонь погасает» .
Воображаемые романтические отношения не заменяют отношений с людьми, которые тебя по-настоящему любят и которым ты небезразличен. Не отделяйся от них. Ты, вероятно, увидишь, что помощь родителей — это как раз то, что тебе нужно. Несмотря на все твои попытки скрыть от них свои чувства, они, наверняка, уже заметили, что тебя что-то мучит. Почему бы не подойти к ним и не открыть им свое сердце?
«Будь всегда занят», — призывает писательница Эстер Давидович, пишущая о подростках. Найди себе хобби, займись спортом или изучением иностранного языка. Если ты поглощен полезным занятием, это может заметно смягчить болезненные ощущения, сопровождающие эмоциональное восстановление.