Постоянная апатия и усталость.
Доброго времени суток.
Меня эта проблема очень сильно мучает всё больше и больше с каждым днём.
У меня постоянная апатия, усталость, упадок сил при условии того, что у меня хороший качественный сон. Постоянно уставший, это преследует меня последний год очень сильно. У меня в детстве было много стресса, может это как-то связано, не знаю даже.
Многие факторы могут быть связаны и в итоге приводить вот к этому.
Хроническая усталось как вариант.
Самостоятельно можно попробовать есть больше витамина ц, овощей, пить воду, заниматься спортом.
Если это не помогает, то обратиться к врачу
Лучше не затягивать
Надо хотя бы зарядку делать, двигаться, ходить, гулять на воздухе почаще
Если сон не помогает, значит, причина глубже. Возможно, у вас нехватка метаболитов в организме. При этом хорошо помогает стимол, в нем как раз присутствует цитруллина малат, который корректирует биохимические нарушения в организме. Лекарство натуральное, привыкания не вызывает.
Важно обратиться к специалисту, чтобы выявить корень проблемы и получить индивидуальное лечение или советы по борьбе с апатией и усталостью, особенно если у вас был стресс в детстве. У меня такое состояние на фоне тревожного синдрома было, мне препарат Проспекта помогал снимать астению и повышать активность
общий анализ крови нужно сдать, у меня от пониженного железа такое