Какая норма бицепса и предплечий в см нужна для моего роста.

Не занимался армреслингом, но думаю начать заниматься, это ведь нужны мощные предплечья и всё такое. У меня рост 169-170 см. Вес 62-64 Бицепс 38см, предплечья 33или 35 вот замерял месяц назад и точно не помню. Если пойти в армреслинг может какие то турниры то стоит ли идти там руки ломают смотрел видео когда интересовался или не стоит заниматься таким видом спорта. И если стоит заниматься армреслингом то примерно сколько в обхвате должны быть бицепс и предплечья, для моего роста.