Болит бицепс, хожу на пауэрлифтинг

Всегда при каких либо тренировках на силу мышцы у людей могут болеть и это нормально, но есть такой момент у меня, часто такая фигня происходит что у меня боль именно не как у растяжения вокруг да около бицепса, а именно в самом бицепсе и ощущение совсем другое, как-будто что-то сильно растянул либо порвал, но в маленьком радиусе и именно по середине бицепса, всегда в одном и том же месте. При простых болях от тренировок я могу заниматься и не обращать на это внимание, а вот когда в самом бицепсе что-то болит, то не могу, боль прям сильная, приходиться откладывать тренировки на дней 5-7 пока не пройдёт боль. Не знаю поможет или нет в ответе на вопрос, но боль идёт от центра болевой точки ровной линией до предплечья. Такое чаще всего происходит когда я пытаюсь поднять вес который я не поднимал и я его по итогу не поднимаю, но вот на следующий день бицепс сильно болит