Я не могу нормально жить!

Вообщем, меня убивают мысли о том что я очень многое теряю, я каждую ночь вспоминаю как 9 лет назад шел в первый класс. Вспоминаю как раньше все было хорошо, когда родители были моложе и добрее. У меня постоянный стресс, я думаю что уже завтра я буду дедом с внуками, а потом умру, а после я задаюсь вопросом, что же после смерти. Я очень боюсь взрослеть, я не могу смотреть как мои родители стареют. Ощущение, что жизнь раньше была намного краше, новый год веселее, а салаты вкуснее. Когда был младше я никогда не задумывался, что будет дальше, никогда не думал, что родители постареют, все казалось для меня волшебным мгновением. А ведь я раньше проводил время с отцом на улице, даже петарды вместе взрывали. Самое главное, что я не хочу ВЗРОСЛЕТЬ для меня после 30-проблемы, а дальше смерть. Раньше с отцом на рыбалке были каждый день, и сам он в 5 утра уже на речке сидел, а щас он просыпается только в 9.

И так. Как же мне начать нормально жить без тревоги на будущее? Как мне снова начать видеть все как раньше?