Как перестать грызть губы внутри?
Я не могу прекратить делать это. У меня после этого появляется белая плёнка или кожица (я не знаю, как точно назвать это). И она очень видна.
По дате
По рейтингу
Надо побороть свою привычку, даже если очень тяжело. Есть много разных способов. Но самый действительный, судя по личному опыту, это давать себе пощёчину после того, как грызёшь губы. Мне помогло.
хавай жвачку
грызи что нибуть другое
только сила воли. никто те не поможет. только сам
Закинуть туда насвай
Больше по теме