Скажите почему я так делаю? Дергаю ногой часто когда лежу, сижу

Что провоцирует синдром беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног (СБН) - причины, симптомы и лечение
Есть три главных фактора, из-за которых развивается первичный синдром беспокойных ног: наследственность, патология системы выработки дофамина или дефицит железа. При этом влияние может оказывать как один фактор, так и их сочетание. Наследственная предрасположенность к СБН прослеживается в 25–75% случаев.
Как избавиться от привычки скрежетать зубами?
Профилактика бруксизма

Следить за состоянием полости рта – регулярно посещать стоматолога (раз в полгода), лечить больные зубы и десны.
Не затягивать с посещением ортодонта, если есть проблемы с прикусом или скученностью зубов.

Чего не хватает в организме если темнеет в глазах?
Недостаточное поступление кислорода к церебральным структурам вызывает потемнение в глазах пациента. Основные причины развития анемии: Низкий уровень железа – необходимого компонента гемоглобина, связывающего кислород, приводит к железодефицитной анемии.

Почему дергается мышца на шее?
Происходит это как правило при нарушенной работе позвонков и уменьшенной толщине хрящей, в этом случае всю нагрузку на себя стараются взять мышцы шеи и спины, которые перенапрягаются, вследствие чего возникает спазм, предназначенный для блокировки позвоночника и недопущения дальнейшего его повреждения.