Это нормально? (Не спала сегодня вообще, но при этом спать не хотелось в принципе)

Когда в школе была, у меня в глазах серело. То есть становилось серым пространство. Перед этим я тупила в одну точку со снегом и не понимала где реальность, а после занятий вообще почему-то в окно выброситься хотелось(чтобы побыстрее до крыльца дойти). Посмотрела на дерево, представила что там повесился человек как из тех самых ДБСМ альбомов и долго присматривалась к каждой веточке.
Потеря чувства реальности и суицидальные навязчивые мысли (вот бы меня переехала машине) меня преследовали только сегодня. Это нормально, если ты не спал вообще целый день и ночь тоже? То есть ночью сидел в интернете, проснулся от поставленного другим человеком будильником и решил притвориться, что проснулся