Помогите случилось утром

сегодня утром проснулась. понимаю что слышу както глухо, плохо. не понимаю от чего и очень страшно. у меня есть звон и шум в ушах уже как один год и не знаем как это вылечить, поэтому просто смирилась. когда глотаю слюну то ничего вроде ничего не щелкает в ушах, а должно. в ушах как будто какое то давление. больше в правом уже. когда зеваю в правом уже какое то тоже давление не понимаю. немного болит горло. вчера помню очень много и очень сильно пела высокие ноты(примерно 2 часа). могло ли это повлиять на мой слух и горло, помогите, мне очень страшно, людей которые будут писать шутки сразу буду отправлять жалобы и кидать в бан