Отжимания, с широко расставленными руками и ногами.
Здравствуйте! Вот, похожие упражнения, на отжимания с очень широко расставленными руками и ногами, вот, какие упражнения еще есть, которые так же влияют на тело.
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Узкие отжимания, сверхширокие отжимания, отжимания супермена, отжимания ниже груди, отжимания на одной, отжимания с отягощением, подтягивания, приседания, обратные отжимания, , брусья, приседания на одной, прыжки, планки, скручивания
отжимания влияют только на сам отжимания-увеличивают их количество.а на тело влияют силовые упражнения со снарядами,доп грузом
Упражнения с роликом: https://lifehacker.ru/rolik-dlya-pressa/
бдсм