Какое самое эффективное средство для отбеливания зубов в кратчайший срок? самостоятельно))

Не курить.

зубная паста и зубная щетка!

Пенопласт!

vse bystrye sposoby razrushajut emal` i potom sam zub

Можно попробовать замазку =)
А так лучше не разрушай эмаль...

Хлорка! только очень вредная для здоровья :)

Какую-нить пасту купи, типа Колгейт вайтнинг или Лакалют отбеливающую. Вообще отбеливание не очень полезно для зубов...

Зубная паста Глистер фирмы амвей, отбеливает после первого применения

Металлокерамика

НИ КАКОЙ СОДЫ, ОНА СОТРЕТ ЭМАЛЬ ЗУБОВ!!!!
Утратившие белизну зубы рекомендуется чистить порошком из лекарственных растений. Для его приготовления потребуется порошок корневища лапчатки прямостоячей (калгана) – 2 части, порошок корня аира – 2 части и порошок берёзового угля – 1 часть. Компоненты — не проблема, всё найдешь в аптеке. Смешайте их, разведите чуть тёплой водой до консистенции густой сметаны и пользуйся как обычной зубной пастой. После процедуры некоторое время – достаточно часа — не принимай пищу. Удачи)

Дома-вариант один-сода, но к сожалению, если плохая эмаль изначально, она после такой процедуры становится еще хуже (воздух вдохнуть больно, я уже не говорю о холодной и горячей пище), советую не мудрить, а пойти в частную стомат клинику и не пожалеть денег на ультразвуковое отбеливание. А после него следить за зубами, регулярно чистить, жевать жвачки, меньше пить кофе. Могу посоветовать хорошую клинику в Москве, там это стоит копейки.

все отбеливания очень вредны для зубной эмали, так что просто надо 2 раза в сутки чистить зубы и пользоваться нитью

Сода, ложка соды на стакан воды и полоскать!!! А вообще в аптеках есть специальные средства, но и содой можно в экстренном случае!!

Я знаю простой рецепт, легко доступный дешевый. Сам купил за 25 рублей .
Пробовал на себе и на своей семье.
Ни каких противопоказаний.
Кому надо обращайтесь