Моя знакомая короче рассказала как похудела, как вы относитесь к такому похудению?
Короче она сказала что кушала шесть раз в день но не больше 3-4 столовых ложек и ела что хотела но на три приëма пищи из шести обязательно были суп, салат и орехи либо фрукты. За два месяца она скинула 16кг. И с ней типо ничего не стало наоборот она стала здоровее и еë анализы улучшились.
Слушай я думаю что это не прям плохо, но не факт что вес не вернëтся). К тому же скорее всего у неë не хватает много витаминов неизвестно же что она ела)). Да и в среднем она ела в день крамм триста еды и это не норм но с другой стороны скорее всего голода не было). Короче не советую но не думаю что это прям ужасная диета)
Никакие диеты не работают, если начать есть.
Если бы она ела 6-8 ложек, но 3 раза в день, то результат был бы тот же самый. Передайте ей.
Молодец
Нормально . Молодец девчонка .