Попросила бывшего добавить меня в чс и убраться из моей жизнь, а он не добавил, почему он такой идиот?

Вы оба адреналиновые наркоманы
Зависимые отношения

Просьба - это не спасибо и не пожалуйста это готовность к отказу и отсутствие обиды за отказ, всё остальное - это требование что в принципе нормально

А что мешает самой не лезть в его жизнь

ЧС работает с любой стороны, ты можешь добавить его в ЧС и отвалить от него уже.