Обьясните для чего нужно спорт питание
Чем отличается креатин от предтрена, какие функции у обоих и что лучше взять, в зал хожу 2 месяца, 3 раза в день по 2 группы мышц за раз
По дате
По рейтингу
это разные вещи.предтреник повышает выносливость сразу.креатин силу и силовую выносливость когда накопится -сработает через неделю другую.