По какой причине замедлился процесс похудения?
За 3 месяца удалось сбросить 4 лишних килограммов. Но вот сейчас вес остановился. За неделю сбросил всего 100 грамм.
Обмен веществ замедлился или организм оставляет какие то запасы
Чем ближе к идеальному вашему весу, тем тяжелее сбрасывать. Можно худеть и за 6 месяцев на 60 кг -как я когда то. Но тогда я и жирдяй был не реальным, поэтому вес быстро уходил. А вы наверно уже стройный, поэтому уже тяжелее сбрасывать
Чем меньше вы весите, тем тяжелее убрать уже имеющийся вес, к тому же, что касается веса, то при намеренном похудении сначала выходят шлаки и вода, потому что цифры на весах не показатель вашего похудения и улучшения внешнего вида
Я за 1 месяц сбросила 10. 4 кг за 3 месяца, чел, у тебя просто вода по организму туда сюда бегает, это вообще ни о чем. В любом случае это нормальное явление, так всегда. У меня тоже замедлилось.