Как быстро набрать вес?

жрать американские бургеры

Ешь, ешь и ешь и не через силу а столько, сколько хочешь

Сало с шоколадом

пельмени, макароны каждый день, блины на ночь...

Ешь хлеб с салом на ночь

Падаешь в обмороки потомучно нет веса и организму не от куда брать энергию на нагрузки. Чтоб набрать вес нужно кушать колоритную пищу и когда он прибавиться начать по немногу заниматься чтоб была фигура, а не дирок

Просто набирай вес как получается и не парься, так наверное даже лучше будет.

с таким весом и обмороками нужно у эндокринолога обследоваться и в стационаре под капельницами лежать

Сметана домашняя, пиво горячий хлеб (булочки).

меньше двигаться (если ты долго гуляешь, то ходить меньше, чтобы меньше были траты калорий)
больше пить жидких калорий типа соков, желательно с сахаром или добавками
в еду больше добавлять соусов, сметаны, в напитки можно сироп, в кофе или чай сливки, молоко, как доп. источник калорий
выбирать более жирную еду: мясо, свинина, жареная курица, жирная молочка, сыры, творог, яйца, густые супы (можно крем-супы), макароны, паста, лапша, каши всякие, орехи и семечки как полезные калории
если умеешь готовить, можно делать пиццу из любых ингредиентов, выпечку домашнюю, даже более полезную
можно набрать вес мучным или сладким не здоровыми и здоровыми способами
если здоровыми, то цельнозерновой или мультизерновой хлеб, какая-нибудь правильная выпечка без тонны жира, маргарина и сахара; из десертов пастила, зефир наиболее безвредные, горький шоколад. а так можно набрать и с помощью вредных сладостей, обычного шоколада и конфет
и можно добавить какие-нибудь гейнеры, протеиновые порошки, батончики
по причине потери веса и его дефиците нужно обратиться к врачу на обследование, может щитовидка повышена, нарушения жкт или еще что-то

16кг набрать за такой маленький срок не получится. Но вы можете разделить свое питание, есть по 5 раз в день, но по чуть чуть, тогда в более эффективнее наберете вес.