ребята,хожу в фитнес клуб где есть inbody. чуть больше месяца усердно следила за питанием,добирала белки,тренировалась 2-3силовых и плавала когда жедание было. моя цель - сохранить мышцы и убавить жир. так вот. за пару дней до очередного измерения я не успевала нормально есть,но бжу записывала, было мало. за день до этого много ходила и мало пила,утром перед анализом тоже мало пила. он показал убавку в мышцах на кило и на целых 2% повышение жировой. силовые у меня растут и обхваты стали меньше. я и не знаю что думать. может он ошибиться из-за того что я мало пила воды?