Читмил на диете

Question

Читмил на диете

мяу мур Новичок (0), на голосовании 6 месяцев назад

если всю неделю есть на 1100 кк, а по воскресения ( раз в неделю) до 12 дня кушать что угодно, (естественно после 12 уже вообще не жрать), возможно ли так похудеть??? (Я веду довольно активный образ жизни, занимаюсь танцами…так навредят ли читмилы или наоборот?)

Answer 1

Читмил всегда топ, голове намного легче остальную неделю прожить. Иногда конечно не топ (провоцирует срыв) но если ты 6 дней был(а) на дефиците то думаю тебе это вряд ли грозит.