Похудение.Можно ли контролировать откуда уйдёт жир?

Question

Похудение.Можно ли контролировать откуда уйдёт жир?

Аноним . Ученик (95), на голосовании 6 месяцев назад

Я собираюсь худеть минимум на 20 кило. Читала что обычно девушки худеют "сверху вниз", сначала лицо, грудь, руки, затем живот и бёдра.
Что делать если мне нравятся мои бёдра? Они действительно полные, но меня правда всё вполне устраивает)
Если ли какие-то способы контролировать то откуда уйдут те 20 килограммов?

Answer 1

К сожалению, контролировать это невозможно. Жир равномерно уходит из всего тела. И похудение виднее всего там, где жира было больше. Ну и также зависит от расположения жировых депо в теле. Это уже тип телосложения. А ещё зависит от возраста. В молодости у меня полнело сильно лицо, шея, грудь. А сейчас всё начинается с попы.