По какой причине такое происходит?

Question

По какой причине такое происходит?

. Мудрец (12519), на голосовании 6 месяцев назад

На похудении, соблюдаю дефицит калорий. Натощак встал на весы, по сравнению с предыдущим днём +900г. На следующий день ещё +300г. Хотя я за эти дни не превышал суточную норму калорий. Почему вес стал прибавляться?

Answer 1

Шохруз Бахтияр Знаток (304) 7 месяцев назад

Не срал пока значит

.Мудрец (12519) 7 месяцев назад

Вчера 2 раза ходил

Answer 2

Михаил Михаил Ученик (212) 7 месяцев назад

может весы барахлят?

Answer 3

Может отеки. Если не бухал. Или не учел жидкие калории. Или считал не верно.

Answer 4

Денис Богачёв Оракул (66993) 7 месяцев назад

Нужно гораздо больше информации. Никто не знает о тебе ничего и чем ты питаешься тоже.

.Мудрец (12519) 7 месяцев назад

Из-за каких этих продуктов, вес стал прибавляться? Сыр хохланд ассорти, колбаса сервелат пражский варено-копченая, вафли Коломенские каприччио?

Answer 5

λ Искусственный Интеллект (248327) 7 месяцев назад

возможно много пьешь.
и нет физ. нагрузки.

Answer 6

В туалет сходи. А вообще на протяжении недели записывай свой вес и потом рассчитай средний. И так каждую неделю смотри результат.
Например:
60
61.3
60.5
60.7
61
60.4
60.1
(60+61.3+60.5+60.7+61+60.4+60.1):7=60.5

Answer 7

Организм делает запасы, так как недополучает привычную долю калорий и думает, что впереди голодные времена. Неправильно подобранная диета

Answer 8

мамашка Искусственный Интеллект (212473) 7 месяцев назад

смотря какойй дефицит,если меньше1200,значит организм бережет каждый грамм

.Мудрец (12519) 7 месяцев назад

Моя суточная норма калорий 2026. За эти дни употреблял 1700-1900ккал.

мамашка Искусственный Интеллект (212473) ., это не дефицит,особенно вафли и прочее

мамашкаИскусственный Интеллект (212473) 7 месяцев назад

причина набора в отсутствии дефицита при норме2026-1900 это просто не о чем,вафли ирная колбаса,что это за еда вафли вообще пустые углеводы,сразу в жир

. Мудрец (12519) мамашка, насколько нужно уменьшить потребление калорий, чтобы вес начал снижаться?