То, что считается нормой потребления соли в рационе питания

Question

можно ли вообще рассматривать как норму? Если давно известно, что у людей занятых умственным трудом и людей влюблённых повышается выработка сератонина в организме, для которого в свою очередь необходима соль и не какя-нибудь, а та самая, поваренная, пищевая, хлорид натрия...

vladimir_ptokhov · Accepted Answer

За компом - норма одна, а в мартеновском цехе - другая, там газировка с солью. Нет нормы потребления соли вообще...

olga_28559 · Answer

1 чайная ложка соли в сутки.

elena_osminkina_1 · Answer

Кому это известно? Я например соль вообще не употребляю, а настроение по жизни повышенное:)

user_15200013 · Answer

я слышала норма на день-четверть чайной ложки, не учитывая ваших исключений конечно.