Хочу просушиться. Планирую на 200 углеводах сидеть. Вес 93

Клёво, но зачем?

Ну сушись. Спасибо, что сообщил.

удачи.
но после сушки надо будет поддерживать себя, ибо всё может быстро вернуться.

гг парень, ты так не просушишься а скорее до анорексии или рпп себя доведешь, а то и гастрит и другие болезни жкт, лучший варик спорт и здоровое питание на 1к-1.5к калорий