Болит бицепс и трицепс после армрестлинга.
Это нормально? Вчера боролись на руках, раз 10 наверно, сам я занимаюсь спортом, но армрестлинг редко, и обычно слегка усталость только была, а тут болит, но не сильно.
По дате
По рейтингу
При неправильных нагрузках было такое несколько раз. Релоприм назначил врач последний раз. Защемление мышц хорошо снял.
Мышцы восстанавливаются
Сломай палец, сразу боль пройдёт