Помогите, пожалуйста, срочно!!!! вопрос по поводу веса и груди.

Обратитесь к врачу

Жрать

такие вопросы у докторов обсуждаются, а тут 60% дурачки сидят

К сожалению, невозможно местно похудеть или набрать вес в определенной части тела, это происходит равномерно по всему организму. Однако, существуют упражнения, которые направлены на укрепление мышц груди и могут помочь вернуть более подтянутый вид. Интересуйтесь специализированными упражнениями и регулярно занимайтесь ими, обратитесь к профессиональному тренеру по фитнесу, чтобы разработать для вас индивидуальную программу. Также важно правильное питание с достаточным количеством белков, чтобы сохранить мышечную массу. Не стоит зацикливаться на весе, важнее чувствовать себя комфортно и здорово в своем теле.

Идите делайте анализы. Кровь, УЗИ груди и органов малого таза.

Попробуй пищевые добавки и спорт, в твоем случае поможет Протеин + креатин

у меня сдулась грудь при похудении. Пью для восстановления морской коллаген с витамином с, наружно наношу сыворотку для груди от horse force, помимо тонуса и эластичности кожи, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее и подтянутее. С тренировками, думаю, вообще огонь будет

белок кушать, мясо