Если мало есть, я начну худеть?

НЕ получится.

Если просто не есть тонну сладостей то да,а если вообщем мало есть то не думаю

Неважно сколько ты будешь есть, важно есть правильно

получится

НЕ получится

не жри ничего пей поменьше воды и похудеешь

Нет. В некоторых случаях, организм при малом поступлении пищи начнет наоборот делать запасы, чтобы человек не умер и ты поправишься. Нужно хорошо питаться, но правильными продуктами и по графику

Жри яблоку и пей воду или жри имбир и пей воду

Нет, просто ограничение в количестве потребляемой пищи без учета ее качества и сбалансированности не приведет к эффективному похудению. Вот несколько важных моментов:

1. Дефицит калорий. Чтобы похудеть, необходимо создать дефицит калорий, то есть потреблять меньше калорий, чем организм тратит. Просто есть меньше, но при этом включать в рацион высококалорийные продукты, такие как торт, не поможет.

2. Сбалансированное питание. Для эффективного похудения важно не только ограничивать калории, но и обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами - белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Торт не является сбалансированным продуктом.

3. Метаболизм. Резкое ограничение калорий может замедлить метаболизм и привести к обратному эффекту - организм начнет накапливать жир, чтобы сохранить энергию.

Поэтому для эффективного и здорового похудения рекомендуется придерживаться сбалансированной низкокалорийной диеты, богатой овощами, фруктами, цельными злаками, постным белком. Ограничение калорий должно быть умеренным, а не резким. Только в этом случае вы сможете добиться стабильного снижения веса.

Дам реально дельный совет,ешь 2к калорий в день и занимайся домашними тренировками с собственным весом,будет результат 100%, меню питания смотри в ютубе их тысячи там

Нет. С большой вероятностью ты получишь

Депрессию, атрофию мышц, проблемы опорочно-двигательной системы, замедленный ритм сердца

Тратить энергии больше, чем получаешь, только так.

Если только касторовое масло, но его пьют.

При активном пищеварении еда лучше и быстрее переваривается, тогда и излишний кусочек может не повредить. Но тоже, увлекаться не стоит)
Я пила курс Псиллиума TETRALAB. Пищеварение как часы заработало, и вес стал быстрее уходить, так то.