Как набрать вес?

При росте 180 вешу 57 килограмм. Уже много раз пробовала следить за питанием, есть больше, более калорийную еду, параллельно занимаясь физической активностью (в основном тренировки дома). Однако за полгода вес набрался всего на 2 килограмма, понимаю, что я очень легко их скину при малейшем стрессе. Может быть стоит обратиться к врачу? Или я что-то делаю не так?