Люди, желательно офтальмологи, хелп

-4 норм будет

Можно и очки в переходе покупать за 150 рублей, а потом ныть, что видно плохо, башка болит и зрение ухудшается.

Нет...нужно на каждый глаз конкретная линза...но лучше очки...а если честно то займись зарядкой для глаз...тогда ни очки ни линзы не понадобятся...У меня были проблемы со зрением...но я за пол года с помощью зарядок сам ы вылечил...

Линзы подбирает врач, а не зрение такое - дайте мне линзы. У меня между очками и линзами например разница была в 1 диоптрию и было нормально.

Нет. Можно -2 и -1. А ещё лучше заняться глазной гимнастикой и вернуть зрение.

Можно,чтобы скорее окосеть