Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Сколько нужно гр белка на кг тела в 13 лет?

Чупек Епта Ученик (235), закрыт 1 месяц назад
Я качаюсь в зале, но это бесполезно без грамотного питания. Подскажите пожалуйста сколько гр белка на кг тела нужно чтобы в моём возрасте наращивать мышечную массу.
Лучший ответ
Остальные ответы
BABYIIIKA ZINA Мастер (1676) 1 месяц назад
Тебе протеиновых батончиков хватет
Чупек ЕптаУченик (235) 1 месяц назад
Хватит это сколько? Если вы знаете, напишите сколько конкретно нужно есть белка
Похожие вопросы