Как постоянно ходить с прямой спиной?

Вставить в спину арматуру

корсет

Выработать рефлекс.

перестать быть фанатом пьяняши возможно у тебя ещё есть шанс стать человеком

Продаются корсеты недорогие. Специальные упражнения для выпрямления

иду с племянницей и нас обгоняет сутулая девушка. Племянница резко выпрямилась и сказала "фу как страшно! Никогда не буду больше горбатиться!". Ребёнку 9 лет.

Если без приколов-есть в бельевом магазине корсет. Разных цветов. Есть на липучках и есть на шнуровке.

гимнастика

Старая проблема.
Я всегда всем девушкаи говорил, что красота начинается с осанки.
Представь любимую актрису ссутулившейся?
-
Грудь - второе лицо женщины, её надо нести гордо)
-
По осанке это прежде всего привычка.
Надень резинку от продуктов на запястье. И каждый раз, как заметила, что ссутулилась - оттяни её и отпусти, чтобы больно щелкнула, после чего распрямись, как следует
-
Так же рекомендую посмотреть на ютуб "алексеев осанка"

Позвоночный столб имеет фасеточные суставы между дугами. Атлант не имеет тела, поэтому имеет две точки опоры, остальные позвонки три. Атлант соединяется с затылочной костью. Аксис - второй шейный позвонок имеет зуб. Верхние суставные отростки ложатся на нижние, как черепица до самого крестца.
Позвоночник имеет небольшие изгибы - лордозы (шейный и поясничный) и кифозы (спинной и крестцовый)
Следите, чтобы нагрузка была равномерной на все точки опоры позвонков равномерной при любых физических нагрузках и осанка у вас будет идеальной.

ну ты выдумщик ... ну это не просто .. надо привыкнуть - говори себе по чаще что это просто и делай все получиться - вспоминай про это и ровняйся , для начала хотя бы на улице ... школе и тд