Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Как совмещать работу и качалку?? Если работаю 12 часов в сутки, неделю ночной режим, неделю дневной
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Можно ли каждый день делать упражнения для осанки и спины? Или мышцы должны отдыхать?
Ненавижу Работать
Просветленный
(22509), закрыт
3 недели назад
Блогеры в видео говорят, что надо делать каждый день.
Лучший ответ
MattChess2004
Мудрец
(14061)
4 недели назад
Можно, только надо правильно все делать
Остальные ответы
Брух Брухович
Знаток
(252)
4 недели назад
Можно конечно, главное не перегружать организм.
Legendary
Мудрец
(11906)
4 недели назад
Достаточно просто гимнастмкт
Вера Петровна
Искусственный Интеллект
(195407)
4 недели назад
Нужно.
Светосколок в тьме
Мыслитель
(9139)
4 недели назад
Мышцы отдыхают только от силовых тренировок 40-120 минут, обильно пот течёт, но дольше нельзя чтобы не перетренироваться.
Али Баба
Знаток (315)
4 недели назад
Что вы знаете о перетренерованности? Сколько весить нужно, чтобы при обычных силовых занятиях у тебя пот рекой потек?
Али Баба
Знаток
(315)
4 недели назад
Если мышцы не болят – можете и дальше делать упражнения. Главное убедитесь, что вы делаете их правильно.
Похожие вопросы