Если бы у социальных сетей была бы своя психотерапия, что бы она посоветовала человеку с синдромом “прокрутки ленты”?

То же, что и с синдромом просёра жизни.

не останавливаться и почаще нажимать на рекламу

Толку почти нет, идите уже пытаться спать ( бессонница ленты или просто депрессия)

Не заходить в социальные сети.

диетическое меню с двойной или тройной нормой

Отдых без сетей, пресыщенность или как говорят психологи, выгорание.

))))))) Как обычно говорят?)) Тормози, да?)))

Она б похлопала по плечу, и сказала продолжать в том же духе, а вдруг что интересное пропустишь)) Ибо суть соцсетей и есть та ловушка, соцсетям нужны верующие))