Почему у меня постоянное ощущение усталости? Даже после маленьких дел, не требующих физ.нагрузок?

знак что скоро умрешь наверно

Может от пивасика?

Очень плохо
Бегом на анализы
Дефицит витаминов, анемия, гипотония... в самом простом случае

может стоит провериться у врача, это явно не норм

Это может быть признаком заболевания или нехватки витаминов и микроэлементов.

Наверное потому что ведете пассивный образ жизни и мышцы потеряли тонус. Все мышцы нашего организма (и мышцы тела, и мышцы глаза, и мышцы сердца, и мышцы желудка, короче - все) нуждаются в постоянной нагрузке. От ничегонеделания падает тонус мышц, а следовательно и тонус кровеносных сосудов, а это означает, что при пассивном образе жизни будет страдать и умственная деятельность.
Выводы делайте сами, и сами решайте выбрать путь деградации или начать жить нормально.

Если обследование показывает, нормы, то это невроз (ака депрессия, соматоформная дисфункция, тревожное р-во, итд).
В психике запущен фоновый процесс. Обычно какая-то "неразрешимая" проблема. И типа раз она не решается, то мир ни о чем. Боитесь чего-то. Или сильно хотите того, что сами считаете невозможным.
Подберите медикаментозную поддержку, с психотерапевтом и неврологом. Это могут быть лёгкие антидепрессанты (типа зверобой), ноотропы, источники кислот - витаминов-минералов. Пить придётся полгода, пока начнётся эффект. Очень медленно развивается.
Поработайте самостоятельно и с психологом (ЭОТ, КПТ, новогерманская медицина... - что подойдёт, пробуйте и подбирайте), чтобы найти свой источник энергии, своего "вампира", дыры, в которые утекают силы, итд.
Очень важен сон.
Вам необходимо исключить: сердечно-легочную патологии (холтер, уздг, кровь на биохимию), паразитарную инфекцию (кровь и опытный паразитолог), естессна эндокринные патологии (УЗИ желез и кровь на гормоны), ну и иные патологии (разверную биохимию по крови врач прочитает).
Ну, а я приношу поклоны Господу Кришне. Там и дыхание, и медитация, и психотерапия, и общение, и вкусная пища, и здоровый сон, и от вредных привычек отучают.

Витамин д после ковида был в дефиците, тоже такое состояние было. Фортедетрим назначали, его пила.