Врачи назначат препараты, у которых очень много противопоказаний и негативных воздействий вот ищу народные методы

Вопрос какой ?

Смотря для чего. есть растительные препараты, это лучше чем синтетические. Надо у врача уточнять. А лучше не болеть, укреплять и поддерживать иммунитет. Я так понимаю, что для ребенка надо. Тогда Бэби эвалар Иммунитет в шипучих таблетках подойдут, чтоб снизить риск ОРВИ. поддержать иммунитет. Они с бузиной, цинком. витаминами С и Д3.

У народных средств в принципе нет эффекта а одни противопоказания

Удачи