Почему забываю и как справиться ?

Добрый день, люди, у меня бывает так, что иногда я забываю. Например, о том, что сказала мама, или сегодня буду ехать к бабушке, но потом удивилась, забыла. Сейчас болею эпилепсией, более-менее, хорошо, но это мне не нравится, что забываю, т. к. может повлиять на выбор профессии. (Мама хочет отправить на массажиста или на стоматолога , но я не хочу .)Можно как то исправить "ошибки" памяти ?