Норма ли сидеть в телефоне 20 часов в сутки?

Отказаться от шортсов и тиктоков

а спишь по 4 часа типа? Сиди в телефоне по 16 часов, чтобы спать по 8 мог. Тогда всё в порядке будет, отвечаю, сон главное

геморрой будет столько сидеть хоть в телефоне
хотьв чем

Нет это не нормально и очень много таких же людей как и ты, советую попробовать день без телефона ( по мере возможности), но самое главное отказаться от шортов в Ютубе и видео в ТТ это зло поскольку полезного мало, а времени на эту дресню много уходиь

Не знаю... Никогда не сидел за телефоном...
С 2012-го года усё планшетами пробавляюся...
Кстати! В начале этого года выбросил все свои
старые телефоны и ЕЛЕ-ЕЛЕ удалось купить этот
ОДНОсимочный телефончик. Всё ДВУХсимочные
щяс продаются, а Я их ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ!!!
И включаю его только ИНОГДА -- когда припрёт ОООчень.
Так шо -- до меня ишо Хрен ДОЗВОНИШЬСЯ! ??)))))))))))))
'

это интернет зависимость,
-может быть у вас бегство в интернет из за невроза или из за ПТСР, например из за несчастной любви.

Если тебе уже исполнилось 14 лет, то ты можешь самостоятельно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Психолог наверняка есть и в штате вашей школы.

Нет, это ненормально.

Норм