Перепутала день с ночью.

Question

Перепутала день с ночью.

Пользователь123 Мастер (1530), на голосовании 3 недели назад

Дело в том, что на протяжении 2-3 дней я ложусь спать утром, то есть всю ночь не могу заснуть, а лишь в часов 3-5 могу заснуть на 7-10 часов, итого просыпаюсь днем. Если я эту ночь опять просижу, то это не будет опасно для организма (мне 13 лет)

Answer 1

Александр Александров Мастер (1578) 1 месяц назад

Аниме надо меньше смотреть

Answer 2

Карина Любимова Профи (611) 1 месяц назад

Эм, как? =)

Answer 3

Крутой Константин Гуру (2661) 1 месяц назад

Не надо было всю шайбу закидывать

Answer 4

Сбился режим. Не спите сутки. Серьезно. Первая половина дня должна нормально пройти. Затем начнёт клонить в сон (ГЛАВНОЕ НЕ СПАТЬ) делайте, что хотите. Но не спать!
Часов в 20:00-20:30 душ и баиньки. Будильник на 7 утра. Встаём ПО БУДИЛЬНИКУ, Никаких 5 минуточеГ
В таком режиме пару дней.
Поздравляю! Вы великолепны! С вероятностью 99.9% у Вас получилось !

Answer 5

Да не все ок, просто к школе востоновить режим будет сложнова-то, мб сейчас трудности могут возникнуть, если у тебя друзья не вампиры, но так все хорошо!

Answer 6

5454 53 Ученик (131) 1 месяц назад

molis