Буду делиться опытом с внуками по их интересам, например, как правильно приземляться, прыгая с большой высоты, ... ну тому подобными вещами, которые они не смогут запросто узнать в инете.
Как и в юности - совершенствование души и накопление собственного энергопотенциала. P.S.: читайте книги Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л. и многое станет ясным.