Перерыв в тренировках.

занималась тренировками (недолгими, минут 40-50) дома всю весну 4-5 раз в неделю, за это время неплохо похудела (с дефицитом калорий) с наступлением лета возможность заниматься спортом пропала. остались только шаги 12-15к в день регулярно. как можно поддержать форму не прибегая к тренировкам?