Что будет если сидеть по 16 часов в день?
я сижу за компом 90% времени бодрствования. норм ли это? типо для здоровье все ок будет если так долго сидеть?
ничего не будет, говорю из опыта и достаточно обширных знаний в области сосудов
в течение первого года тело адаптируется чуть больше чем полностью, вся нагрузка и распределение энергии изменятся под реальные нужды образа жизни
на этой почве любые попытки выйти из зоны комфорта будут доставлять дискомфорт... ты не сможешь долго стоять, не сможешь нормально бегать и долго ходить, потому что для организма ноги больше не имеют приоритета
90% сидячего образа жизни, к слову, не самый критичный показатель. некоторый баланс в таком случае сохраняется, хоть и очень посредственный
Ничего не будет бро
Норм
геморрой,ожирение или анорексия,близорукость,нарушение осанки может быть,а может и не быть,хотя врятли без последствий будет если месяцами или годами
сначала ок, а потом будешь чувствовать себя на 200 лет. сам так сидел по 12 часов в день, к счастью успел избавиться.
старайся двигаться, как минимум пройтись по дому раз в 30 минут
так же будут проблемы с задом и всей прилегающей части, плохой ток крови к ногам
из этого много вытекающих