Как изменить дату создания фоток и видео в соответствии с названием?

В названии фоток написана дата фотографий,

мне нужно чтоб какая-то программа автоматически изменила дату создания на ту, что указана в названии файлов. Скиньте пожалуйста!
Фоток много (и видео тоже, с видосами хочется тоже нормальную дату), скачиваются с избранного в телеграмме через экспорт чата. Может быть есть программа чтобы сразу из облака тг скачать с нормальной датой?