Как рассчитать свой процент жира в организме?
Вроде бы, один из способов - рассчитать из параметров тела.
шея - 30см
талия - 60-61см
бедра - 89см
вес - 50кг
рост - 160см
По дате
По рейтингу
по толщине жировой складки.более 1см задумайся
Никак. Можно измерить, но это рентгеновская методика. Обычно достаточно рассчитать индекс массы тела.