Спортзал и спорт

Лень побороть.

Выглядеть лучше не достаточно сильная мотивация?

Мне кажется, что у каждого своя мотивация. Я занимаюсь уже давно по привычке, без всякой мотивации.) Уже просто нельзя не заниматься. Приятно, когда ты владеешь собственным телом.

Тебе нужна не мотивация, а дисциплина. Мотивация - это временное, а дисциплина - постоянное. Ты будешь заниматься только тогда, когда тебе нужно будет. А сейчас нет смысла себя мучить.
Единственный подходящий вариант - это сходить в армию. Удачи!

Никак. Это невозможно, я пытался.