Что такое депрессия?

Состояние зацикленности на страдании. Организм не вырабатывает серотонин, по разным причинам, как социально- психологическим, так и только по физиологическим.

Ответ доктора.
Надо смотреть на эту проблему с биохимической точки зрения.
В ОРГАНИЗМЕ НАРУШЕН БИОХИМИЧЕСКИЙ БАЛАНС.
Вещество стресса кортизол. Отравляет организм.
Что делать?
(Работал с группами людей в депрессии).
КОРТИЗОЛ...ВЫДЕЛЯЕТСЯ С ПОТОМ.
Поэтому, советую людям в депрессии.
ХОДИТЬ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ...10-15 КМ.
После 10 км.
Всем становится НАМНОГО ЛЕГЧЕ.