Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Бьютилэнд
+4

Стоит ли пытаться худеть? Или уже бесполезно? (История внутри, только серьезные ответы)

С детства я живу с бабушкой в квартире. Я постоянно любил покушать, а бабушка любила меня кормить до отвала, поэтому я постоянно переедал. В садике я был самым крупным, в 5 лет весил уже примерно 50 кг, когда все весили 20-25.
Когда я пошел в первый класс, мой вес был почти 80 кг, а бабушка была только рада, что у меня такой хороший аппетит и я расту «богатырем». К началу 5 класса, мой вес был уже 137 кг, я с трудом ходил, но повезло что в то время был карантин, и все уроки были в одном классе на втором этаже. Самое трудное было только подняться и спуститься по лестнице, на переменах я сидел в классе. Бабушка постоянно клала мне еду с собой, например котлеты с пюре, капустой в майонезе, гарнир, и пельмени (примерно 20 штук) в контейнере. И всё это было в один день. Еда менялась, но калорийность оставалась та же. Спасало меня только то, что тогда я начал быстро расти, и вес стал визуально меня, но это быстро «исправилось» вкусной едой. К следующему учебному году я весил уже 160 кг.
Однажды я в 6 классе я надумал похудеть, и попросил бабушку записать меня на плавание и бокс, но она начала меня кормить только интенсивнее, чтобы «были силы на тренировки». Тогда я был маленьким и не придавал этому значения, и я привык к увеличенным порциям. Спустя пару месяцев я бросил занятия.
К началу 7 класса бабушка перевела меня на домашнее обучение, потому что я почти совсем потерял возможность нормально ходить. Дома она кормила меня ещё больше, и теперь в свои 14 лет я вешу наверное даже больше 200 килограмм, и мой вес не перестает расти (по моим ощущениям), ведь я не могу узнать точную цифру из за того, что весы показывают максимум 180 кг.
Теперь я не знаю что мне делать, как похудеть и имеет ли это уже хоть какой то смысл, ведь я уже большую часть дня провожу в кровати перед телевизором, либо сплю. Поднимаюсь только чтобы сходить в туалет или просто пройтись по комнате. Потом уже начинают болеть ноги. Да и делать ничего не хочется особо.
Подскажите пожалуйста, стоит ли мне попытаться хоть как то начать худеть, или уже смириться с таким весом? Если да, то как именно? Очень нужны хорошие советы.


Внизу приклерплено фото, как я выглядел к концу 6 класса, тут примерно 176 кг.

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок

если ты сам хочешь похудеть - обязательно это делай. ведь дальше может быть только хуже. и я не про вес, а про проблемы со здоровьем. и больные ноги это одна и множества этих проблем. никогда не поздно что то начинать. тем более в твоем возрасте. главное делай это постепенно. не начинай сразу с конских нагрузок, иначе можно навредить здоровью и выгореть. начинай с малого и постепенно прибавляй нагрузку. можешь опять записаться на какую нибудь секцию. если нет возможности ходить в зал, то занимайся дома или на каких нибудь спортивных площадках на улице. вряд ли получится следить за калорийностью, если бабушка тебя так кормит, но все же, постарайся. даже если бабушка будет продолжать тебя так кормить, то ты хотя бы убавь объем потребляемого сахара/мучного/жареного. если перекусываешь всякими сухариками,чипсами и тд, постарайся сначала снизить их употребление, а потом, по возможности, исключить
никогда не поздно что то начинать, позаботься о здоровье и начинай. результат появится не быстро, но он появится и ты о нем не пожалеешь, если будешь упорно работать

Аватар пользователя

Поговори с бабушкой насчёт кормления, разграничь приёмы пищи на калории. Приём полезной пищи 3 раза в день, за каждый приём где-то 660 калорий. Будет сначала голодание, но не сильное, организм будет брать питательные вещества из жира в теле. Со временем ты похудеешь. Ну и спорт бросать не надо

Аватар пользователя
Оракул

Бабку прав лишить, тебе в приют, там тобой займутся диетологи, эндокринологи. Шанс есть.

Аватар пользователя
Профи

конечно стоит
на здоровье очень сильно влияет лишний вес
когда сбросишь ощутишь это)
победи себя и выиграешь тысячи битв))
удачки!

Аватар пользователя
Мастер

Стот. Я верю ты сможешь. Не остонавливайся. Чтоб похудеть нужно потолстеть.В среднем положении человек не понимает всего. А уже полным все прочуствовал как дальше жирным. У тебя больше шансов.